De zoektocht naar wie ik ben

En welke rol mijn lichaam daarbij inneemt

M’n aandacht volledig naar buiten gericht⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
In plaats van in mezelf⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Mega vermoeiend⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ik was continu gefocust op de buitenwereld⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Bijvoorbeeld om ervoor te zorgen dat ik ‘goed’ overkom⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
‘Goed’, als in, sociaal wenselijk⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Als die positieve, optimistische man met een lichamelijke beperking/aandoening/handicap⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
Die sterke man, die z’n lot kan dragen⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Die enorm zelfstandig en zelfredzaam is.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Zo min mogelijk om hulp vraagt⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Alles zelf wil doen⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Uit de angst om tot last te zijn⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
?? ???????? ?? ???⁣⁣
De man door iedereen lief gevonden wil worden⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Die met iedereen door een deur kan⁣⁣
Mezelf aanpassen aan m’n omgeving⁣⁣
Ging en gaat me zeer goed af⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Het is een diepgeworteld patroon in mij⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ontstaan vanuit onzekerheid en angst m.b.t. mijn lichaam⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Een overlevingsstrategie
Stel je voor dat ik plotseling hulp nodig heb van iemand
Dan zal de bereidwilligheid van de ander om mij te helpen hoger liggen als ze mij lief vinden
Dan wanneer we geen klik hebben.
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
?????????? ?? ???????????⁣⁣
Ik worstelde met m’n lichaam
Schaamde me ervoor⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
En voelde me daar weer schuldig over⁣⁣⁣
Schuldig tegenover mezelf⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Vragen als:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ben ik, met mijn lichaam, wel waardevol (genoeg)?⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Heb ik, met mijn lichaam, wel bestaansrecht?⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Is er, met mijn lichaam, wel een plek voor mij in deze maatschappij?⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Of ben ik, met mijn lichaam, eigenlijk alleen maar tot last (maar durft niemand dat te zeggen)?⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Deze angsten heb ik lange tijd verborgen gehouden⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ik onderdrukte ze⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Speelde er verstoppertje mee⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Net als met de emoties verdriet en boosheid⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
???? ?????? – ??????????????⁣⁣
Ik liep jarenlang op m’n tenen⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Om aan mezelf te bewijzen wat ik allemaal kon presteren⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Wilde maar al te graag bewonderd en geprezen worden door de mensen om me heen⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Verschuilde me daardoor achter een onzichtbaar masker⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Niemand wist wat er in mijn binnenwereld speelde⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ik wist het zelf niet eens.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Begon me steeds meer af te vragen:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Wie ben ik?⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
En welke rol neemt m’n lichaam daarbij in?⁣⁣⁣
In deze cultuur en maatschappij?⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ik ging op ontdekkingsreis⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Om antwoord te vinden op die vragen⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Op zoek naar m’n ware identiteit⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
I.p.v. de labels die ik jarenlang op mezelf had geplakt⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
???/??? ??? ??, ?? ????? ??? ?????? ?? ?? ?? ?????????????⁣⁣⁣
Chronisch ziek, lichamelijk beperkt, gehandicapt⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Iemand wiens lichaam ‘stuk’ is⁣⁣⁣⁣
⁣Toch zelfstandig wonend, tamelijk zelfredzaam⁣⁣⁣⁣
Mogelijk gemaakt door het gebruik van vele hulpmiddelen en voorzieningen⁣⁣⁣
En onwijs veel steun van de lieve mensen om me heen⁣⁣⁣
Mijn ‘mantelzorgers’?⁣⁣⁣
Ik beschouw ze liever als vrienden⁣⁣⁣
Waarvan ik misschien wel meer afhankelijk ben dan ik wil toegeven aan mezelf.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Medisch psycholoog, master of science, ACT-coach ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Arbeidsongeschikt en 100% afgekeurd⁣⁣⁣⁣
Daarom (noodgedwongen) vrijwilliger⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Single, met een lichamelijke beperking⁣⁣⁣
Seksueel onaantrekkelijk⁣⁣⁣
Undateable?⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
(Ongetrouwde) weduwnaar van Jessica⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣Bonusvader van Joy⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Ervaringsdeskundige⁣⁣⁣⁣⁣
Op het gebied van leven met een lichamelijke beperking⁣⁣⁣⁣⁣
En in rouwen, het omgaan met verlieservaringen⁣⁣⁣⁣⁣
Rouwen om m’n overleden partner⁣⁣⁣⁣⁣
Rouwen rondom m’n fysieke gezondheid en functieverlies⁣⁣⁣⁣⁣
Dingen plots niet meer kunnen die daarvoor vanzelfsprekend voor me waren⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Sociaal dier⁣⁣⁣⁣
Levenslustig, openhartig, speels
P⁣⁣⁣⁣⁣ositief, optimist, doorzetter en geboren strijder

Ontwapenende, inspirerende spreker⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣
Rolmodel⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
??? ??? ??? ??? ?????? ??????⁣⁣⁣
Iedereen interpreteerde mijn houding en gedrag als ‘zelfverzekerdheid, optimistisch, sterk en, krachtig’⁣⁣⁣
⁣⁣⁣Een beeld wat ik, als man, maar al te graag in stand hield⁣⁣
Maar diep van binnen heb ik een klein hartje⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Was ik onzeker, en overschreeuwde ik mezelf ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣Was mijn houding en gedrag een beschermlaag rondom m’n gevoelige hart⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
?????? ???????????⁣⁣⁣
Ik vond het spannend om die beelden van mezelf, die identiteit, los te laten⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
De angst voor het onbekende⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣Maar ik besloot dat ik me niet langer wilde verstoppen achter dat masker⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Dat masker wat we op sociale media ook de hele tijd zien⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Met alle gevolgen van dien⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
?? ???? ?? ???? ?????????????⁣⁣⁣
Ik besloot een duik te nemen in m’n gevoelswereld⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
De wereld waar ik al die tijd onwijs bang voor was⁣⁣⁣⁣⁣ geweest⁣⁣⁣
Waar ik niet naartoe wilde⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Maar iets in me zei dat ik daar moest zijn⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Als ik mezelf echt wilde leren kennen⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
??? ?? ????????? ?????? ??? ??????⁣⁣⁣
Laat ik eerlijk en duidelijk zijn⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ook ik heb diepe onzekerheden⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ook ik heb regelmatig stromende tranen⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
En dat is helemaal OK⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
Niets om me voor te schamen⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Integendeel zelfs⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ik begin er steeds meer trots op te zijn⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
De tranen zijn voor mij het bewijs dat ik in contact sta met m’n gevoel⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Dat ik niet langer in de overleefstand sta⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Me niet langer verstop⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
?? ????? ?? ?? ????????⁣⁣
Het gaat niet om het één of het ander⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Het is in mijn ogen een illusie dat geluk volledig maakbaar is⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Hoe lang ik dat ook wilde geloven⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
En wat vele zelfhulpboeken, coaches en talloze anderen ook beweren

Positieve gedachten formuleren kan fijn zijn
Maar kun je dat gelukkig zijn met jezelf dan ook écht voelen, van binnenuit?
Bij mij werkt dat in ieder geval niet zo eenvoudig
Het geeft mij meer het gevoel dat ik mezelf een beetje voor de gek aan het houden ben…⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
B?????
De emoties en gevoelens zijn er allemaal⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Soms voel ik me zo blij, gelukkig, vrij en onbezorgd als een klein kind⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
En soms voel ik me compleet verloren in een diepe, donkere, duisternis⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ik trek graag de vergelijking met het weer⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Soms straalt de zon vol aan een strakblauwe hemel⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Soms regent het en kleurt de hemel grijs⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Soms zijn er gitzwarte wolken en dondert het⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Soms is er dichte mist en voel je je gedesoriënteerd of verdwaald⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
En alles er tussenin⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
???? ??????? ???????⁣⁣⁣
Ik was vaak geneigd me alleen maar gelukkig te willen voelen⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
M’n enige focus lag op het willen zijn van die stralende zon⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Maar toen de hittegolf bleef aanhouden⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ontdekte ik dat ik verlangde naar regen⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Of liever nog, een flinke klap onweer⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Zodat de temperatuur even flink omlaag zou schieten⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Regen zag ik ineens niet meer als ‘slecht’ weer⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Zoals ik m’n tranen, verdriet of boosheid inmiddels ook niet meer bestempel als ‘slecht’⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Altijd maar blij is wat mij betreft ook niet ‘goed’ of ‘gezond’⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
?? ?????? ??? ??? ?????⁣⁣
De (natuur)elementen zijn continu in beweging⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Vanuit dat oogpunt gezien heeft alles z’n waarde⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Het gaat om de balans⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Als het evenwicht verstoord raakt⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Zal de natuur altijd ingrijpen⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Om de balans te herstellen⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ook al vinden wij dat als mens in het moment zelf oncomfortabel⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Of begrijpen we er niets van⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
???????? ?? ??????????⁣⁣⁣
Ik heb geleerd dat controle een illusie is⁣⁣⁣
Het leven niet zo maakbaar als ik soms zou willen⁣⁣⁣
Inmiddels vind ik steeds meer berusting in hoe de dingen zijn in het nu⁣⁣⁣
Zijn met wat er is⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ik heb geleerd om m’n geluk niet meer vast te willen houden⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Maar juist de schoonheid in te zien van de continue veranderingen⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Zowel van de natuurelementen als van gevoelens of emoties⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
De flow van het leven⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
?????? ????????⁣⁣⁣
Nee⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ik ben niet altijd blij, vrolijk, positief of optimistisch⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ik ben ook regelmatig verdrietig, gefrustreerd of boos⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
En dat is helemaal OK⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
?????? ????? ?’? ????? ?????⁣⁣
Ik vind het inmiddels zelfs fijn⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Want één ding is zeker⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Mijn leven is kleurrijk⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Niet altijd gemakkelijk en comfortabel⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Maar wel puur en zuiver⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ik ben dankbaar dat ik zo in contact ben gekomen met m’n gevoel⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Het maakt m’n leven soms wat intens⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Maar het is in ieder geval nooit saai⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
?? ????, ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
??? ?? ????⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ik zet m’n masker af⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Kiekeboe⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
??? ??? ??⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣Een mens met een ogenschijnlijk imperfect, ziek lijf dat o.a. qua fysiologische bouw sterk afwijkt van de norm⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Het lichaam,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Mijn lichaam⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Waar ik toch onwijs dankbaar voor ben⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Een man, die in nauw contact staat met z’n gevoelswereld ⁣⁣en intuïtie⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Een enorme kleurenwaaier kent aan emoties en gevoelens⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
En toch stevig staat⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Uhh, zit?⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Wie ben jij?⁣